5月～12月月１開催女性限定ウェルネスヨガ体験会（アクトビレッジおの）

2023/05/16

宇部市の環境教育・レクリエーション・スポーツ施設「アクトビレッジおの」で、定期的に女性限定のウェルネスヨガ体験会が開催されています。

以下は、施設HP掲載チラシの説明になります。

”年代と共に変化する身体を、骨格や筋肉だけでなく、神経系、内臓系までゆったりと気持ちよく整えます。難しい動きはなく、簡単な動きを呼吸と併せて丁寧に行っていくことで、自分の身体を知っていく心地よい時間となります。ヨガ経験を問わず、誰でもご参加いただけるウェルネス(健康)ヨガ体験会です。”

詳細は、下記URLを御確認ください。

スポーツフィールドやまぐち｜山口県